Czym jest nowy szczep grypy H1N1? Nowa grypa H1N1, czyli swinska grypa, to choroba ukladu oddechowego wywolana wirusem. Wirus moze przechodzic z osób zarazonych na inne osoby poprzez kaszel i kichanie. Wiekszosc potwierdzonych do tej pory przypadków w Stanach Zjednoczonych miala lagodny przebieg.
Jakie sa objawy nowej grypy H1N1? Objawy grypy H1N1 sa podobne do objawów zwyklej ludzkiej grypy i obejmuja goraczke, kaszel, ból gardla, bóle ciala, apatie, bóle glowy, dreszcze i zmeczenie. U niektórych ludzi wystapila biegunka i wymioty zwiazane z nowym szczepem grypy H1N1.
W jaki sposób rozprzestrzenia sie grypa H1N1? Nowy szczep wirusa H1N1 rozprzestrzenia sie w taki sam sposób, jak zwykla sezonowa grypa. Wirusy grypy rozsiewaja sie glównie przechodzac z osoby chorej na zdrowa poprzez kaszel i kichanie osoby zarazonej. Niekiedy ludzie zarazaja sie dotykajac czegos, na czym osiadly wirusy grypy, a nastepnie dotykajac reka ust lub nosa.
Jak uchronic sie przed grypa H1N1?
Oto najlepsze sposoby unikniecia zarazenia lub rozsiania grypy H1N1.
- Czesto myj rece w cieplej wodzie z mydlem, szczególnie po kaszlu lub kichaniu. Jezeli w poblizu nie ma wody z mydlem, uzyj srodka do odkazania rak na bazie alkoholu.
- Zaslaniaj nos i usta chusteczka higieniczna, albo ramieniem przy zgieciu lokcia, kiedy kaszlesz lub kichasz.
- Staraj sie nie dotykac oczu, nosa, ani ust. To czesta droga rozsiewania zarazków.
- Trzymaj sie z dala od osób chorych.
- W przypadku choroby ogranicz kontakty z innymi, aby uchronic ich przed zarazeniem.
Sa to te same srodki ostroznosci, które podejmuje sie w wypadku zwyklej grypy sezonowej i wielu innych infekcji ukladu oddechowego.
Co robic w przypadku wystapienia objawów przypominajacych grype?
Kazda osoba z goraczka oraz kaszlem lub bólem gardla powinna pozostac w domu, a wrócic do pracy lub szkoly dopiero po uplywie co najmniej 24 godzin od ustapienia goraczki (100°F/ 37,8°C) i objawów goraczkowych bez zazywania leków na obnizenie temperatury. Trzeba czesto myc rece. Zawsze tez nalezy zakrywac usta i nos podczas kaszlu i kichania. Zadzwon do lekarza, jezeli jestes na tyle chory, ze normalnie udalbys sie do lekarza. Zastosuj te same kryteria, jak podczas normalnego sezonu grypowego. Jezeli zwykle nie chodzisz do lekarza z takimi objawami, jakie odczuwasz w tej chwili, nie ma równiez powodu, aby isc do lekarza tym razem. Nie powinienes zglaszac sie do szpitala w przypadku lagodnego przebiegu choroby, ale osoby, u których wystapia powazne objawy, takie jak trudnosci z oddychaniem, powinny natychmiast zwrócic sie o opieke medyczna i leczenie.
Czy warto poddac sie testowi na grype H1N1?
Potwierdzenie diagnozy grypy H1N1 nie wplynie na sposób twojego leczenia, niemniej jednak testowanie niektórych chorych moze pomóc wladzom medycznym w sledzeniu rozprzestrzeniania sie choroby. Testowanie zaleca sie obecnie tylko w odniesieniu do osób, które sa hospitalizowane z powodu objawów przypominajacych grype.
Czy istnieje szczepionka przeciw grypie H1N1?
W tej chwili nie ma szczepionki przeciw grypie H1N1. Szczepionka na grype sezonowa nie chroni przed grypa H1N1. Dlatego tez tym wazniejsze staja sie zwykle sposoby ochrony przed grypa, takie jak zakrywanie ust podczas kaszlu i mycie rak.
Czy potrzebuje leków, jezeli wystapia u mnie objawy grypy?
Leki przeciwwirusowe, takie jak Tamiflu (oseltamivir) i Relenza (zanamivir) moga pomóc zlagodzic objawy grypy H1N1 i sa szczególnie wazne w przypadku osób powaznie chorych lub bardziej narazonych na powiklania grypowe. Najbardziej narazone na powiklania z powodu nowego wirusa H1N1 sa miedzy innymi male dzieci, kobiety ciezarne i osoby przewlekle chore. Chorzy na grype z tych grup ryzyka powinni zwrócic sie o pomoc medyczna, jezeli wykazuja objawy grypy. Leczenie moze tez byc tez odpowiednie dla osób mieszkajacych pod jednym dachem z kims o szczególnych czynnikach ryzyka, aby zapobiec zakazeniu takiej osoby.
Jakie sa objawy powazniejszego przebiegu grypy H1N1?
Chociaz wiekszosc dotychczasowych przypadków grypy H1N1 byla lagodna, osoby chore na grype powinny zdawac sobie sprawe z tego, ze przebieg grypy H1N1 moze byc duzo powazniejszy. Jezeli zachorujesz i wykazujesz którykolwiek z ponizszych niepokojacych objawów, natychmiast udaj sie na pogotowie.
W przypadku dzieci, niepokojace objawy wymagajace pilnej pomocy medycznej obejmuja:
- Szybki oddech lub trudnosci z oddychaniem
- Siny kolor skóry
- Picie niedostatecznej ilosci plynów
- Trudnosci z obudzeniem lub brak reakcji
- Rozdraznienie do tego stopnia, ze dziecko nie chce byc trzymane na rekach
- Poprawa, a nastepnie powrót objawów grypy z goraczka i gorszym kaszlem
- Goraczka z wysypka
U doroslych objawy wymagajace pilnej pomocy medycznej obejmuja:
- Trudnosci z oddychaniem lub brak tchu
- Ból lub ucisk w klatce piersiowej lub brzuchu
- Nagle zawroty glowy
- Dezorientacja
- Silne lub uporczywe wymioty
Co robic, jezeli osoba, z która mieszkam wykazuje objawy grypy?
Zadzwon do lekarza, jezeli taka osoba jest na tyle chora, ze normalnie poszlaby do lekarza. Zastosuj te same kryteria, jak podczas normalnego sezonu grypowego. Jezeli zwykle nie chodzi ona do lekarza z takimi objawami, jakie odczuwa w tej chwili, nie ma równiez powodu, aby isc do lekarza tym razem. Jezeli objawy sa powazne, taka osoba powinna udac sie do lekarza.
Co nalezy zrobic, jezeli osoba, z która mieszkam ma potwierdzone rozpoznanie grypy H1N1?
Stosuj te same srodki ostroznosci, jak w przypadku zwyklej grypy sezonowej:
- Ogranicz kontakty z osoba chora. Unikaj bliskich kontaktów, takich jak pocalunek i uzywanie tych samych reczników, szklanek lub szczoteczek do zebów, co osoba chora.
- Unikaj przyjmowania gosci. Jezeli ktos musi przyjsc do ciebie do domu, powinien trzymac sie z dala od osoby chorej.
- Myj rece woda z mydlem lub srodkiem dezynfekujacym na bazie alkoholu.
- Myj talerze i sztucce w zmywarce lub recznie w goracej wodzie z mydlem. Nie ma potrzeby oddzielania sztucców i talerzy chorego na grype.
- Mozna równiez wspólnie prac rzeczy chorego w zwyklej pralce w goracej lub chlodnej wodzie z detergentem. Nie ma potrzeby robic oddzielnego prania dla osoby chorej.
Czy sprzatanie domu moze pomóc w zapobieganiu zakazeniu?
Tak. Badania wykazaly, ze wirus moze pozostac aktywny na powierzchniach i zarazic kogos przez 2 do 8 godzin. Aby zmniejszyc ryzyko zakazenia, nalezy przetrzec wszystkie twarde powierzchnie, takie jak klamki, drzwi lodówki, telefony i powierzchnie w lazience mydlem lub detergentem, a nastepnie splukac woda, zdezynfekowac i ponownie splukac. Skuteczne srodki dezynfekujace maja na etykiecie adnotacje „registered disinfectant”. Jezeli srodki dezynfekujace nie sa dostepne, mozna uzyc roztworu chlorku w proporcji jedna lyzka stolowa chlorku na kwarte (4 filizanki) wody. Zamoczyc szmatke w roztworze i przetrzec nia powierzchnie, a nastepnie splukac woda. Do ponownego czyszczenia nalezy usunac zuzyty roztwór chlorku i przygotowac nowy roztwór. Czesto dotykany sprzet elektroniczny (telefony, komputery, piloty) nalezy przetrzec chusteczkami odkazajacymi.
Co robic, jezeli przytlacza mnie niepokój w zwiazku z ta sytuacja?
Szukanie informacji to zdrowy objaw, ale sledzenie kazdego raportu na temat grypy H1N1 moze byc stresujace, szczególnie dla dzieci. Rodzice powinni ograniczyc ogladanie wiadomosci przez dzieci, a takze ogladac wiadomosci wspólnie z dziecmi i rozmawiac z nimi o tym, co sie dzieje.
Czy nalezy wysylac dzieci do szkoly?
Tak. Nie ma powodu, aby dzieci pozostawaly w domu, jezeli sa zdrowe.
Dodatkowe informacje i fakty na temat grypy H1N1 mozna znalezc na stronie Connecticut Flu Watch, pod adresem www.ct.gov/ctfluwatch.
Nowy szczep grypy H1N1: Co powinni wiedziec mieszkancy Connecticut (PDF)
Jak pielegnowac chorego na grype
Jak rozmawiac z dziecmi na temat nowego szczepu grypy H1N1?
Nowy szczep grypy H1N1 (swinska grypa): Kiedy nalezy zatrzymac w domu dziecko chodzace do szkoly lub przedszkola
Nowy szczep grypy H1N1 (swinska grypa): Fakty dla rodzin z dziecmi w wieku szkolnym.
Jak Przygotowac Sie Do Pandemii Grypy: Badz Swiadomy, Badz Gotowy (pdf)
Badz gotowy na pandemie grypy (11" x 17" Poster) (pdf)
Szczepionka Przeciw Grypie H1N1 2009 - Uniewczynniony Wirus (zastrzyk przeciw grypie)
Szczepionka Przeciw Grypie H1N1 2009 - Zywy Atenuowany Wirus (szczepionka w postaci aerozolu do nosa)
